【山药豆是煮着吃还是蒸着吃】
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可以煮着吃，也可以蒸着吃，主要看个人喜好 。
山药豆含有高淀粉 。一般来说，用它们来烹饪或蒸煮是很常见的 。这样，他们将有一个自然的香味和口味轻 。它们适合老年人和儿童 。
如果你觉得烹饪或蒸煮的味道太淡，你也可以将山药豆加工成冰糖山药豆、胡椒和盐山药豆，或者你也可以用它们来煮汤、粥、糖水等 。建议你根据自己的口味选择 。
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