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【鸡蛋羹有营养吗 鸡蛋羹的营养价值和功效】1、鸡蛋羹有营养 。
2、鸡蛋羹主要是用鸡蛋制作而成，也叫做鸡蛋糕 。营养价值非常的丰富 。鸡蛋本身属于一种高蛋白食物，除了蛋白质以外，还含有人体所必须要的八种氨基酸 。把鸡蛋煮成鸡蛋羹可以有效的保证鸡蛋中的营养物质不被破坏 。而且除了鸡蛋羹之后，可以更加有利于吸收鸡蛋中的营养物质，保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力 。
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