文章插图
1、平时需要多喝水 ， 多吃富含维生素的蔬菜和水果 ， 减少因为脱水或者维生素缺乏而引起的皮肤老化 。洗澡时注意水温 ， 不要太烫 ， 不要用刺激性强的香皂 。
2、可以使用具有润肤美白的沐浴乳来洗澡 ， 因为维生素C和维生素E具有抗氧化和营养肌肤的作用 。
【怎么样让全身变白】
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