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一般来说，瑜伽垫都有隔音的作用，但是如果在垫子上跳绳，要注意几个问题，避免运动损伤 。
1. 垫子防不防滑，抓不抓地，因此在跳绳过程中不会打滑 。
2.坐垫的软硬程度，不能太软，太软容易崴脚，不能太硬，太硬不能减震 。
3.垫子的厚度建议6-8mm厚 。
【瑜伽垫跳绳能隔音吗？】
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