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【劈柴动作怎么做 怎么做劈柴动作】1、首先蹲在地面上,双脚平放在地上,两膝分开 。手臂斜下伸直,好像手握斧头做劈柴动作 。
2、吸气,双手举过头顶 。
3、呼气,两臂向下挥 。
4、吸气手臂举起,呼气手臂落下
5、关注挥臂过程,好像在劈柴一样 。
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