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【脸上出油厉害怎么办 怎么缓解】1、脸上如果出油过多 ， 首先可以做血液方面血糖、血脂以及性激素水平的检测 ， 排查可能潜在的内科疾病 ， 比如高血糖、高脂血症以及雄激素异常等疾病 ， 并进行针对性的治疗 。
2、其次 ， 应注意饮食 ， 少吃辛辣、油腻、刺激性食物 ， 多吃蔬菜水果和B族维生素较丰富的食物 。
3、最后 ， 平时要注重面部的清洁 ， 可以定期用去脂的洗面奶 。可间隔使用硫磺香皂或复方硫磺洗剂洗脸 ， 去除过多的油脂 。同时也不要擦过于油腻、堵塞毛孔的化妆品 ， 以免加重面部的油腻症状 。
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