文章插图
【西梅干的功效与作用】1、润肠通便功效：西梅干含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，可用于治疗消化不良、便秘、大便秘结等症状 。
2、美容养颜功效：西梅干含有丰富的维生素C，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，从而达到延缓衰老，减少皱纹，美容养颜的作用 。
3、强身健体功效：西梅干含有丰富的铁、矿物质、食物纤维素等营养物质，可增强机体免疫力，达到强身健体，延缓衰老的作用 。
推荐阅读
- 西梅晒干了还有营养吗？
- 素鸡和豆干的区别 素鸡和豆干的区别有哪些
- 新鲜的西梅怎么晒干
- 黑加仑果酱的功效与作用 黑加仑果酱的功效与作用是什么
- 艾叶加薄荷有什么功效 艾叶加薄荷怎么洗澡
- 藜麦的功效与作用减肥 藜麦的用途有哪些
- 鸡头米吃有什么好处 鸡头米有什么功效与作用
- 樱桃泡酒有什么功效 樱桃泡酒有什么功效呢
- 西梅怎么晾干比较好
- 西梅和西梅干的区别