【南瓜要煮多久】
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南瓜属于淀粉含量高、水分含量少的蔓生草本植物 ， 烹饪时小块南瓜需要煮10分钟 。
南瓜中的果胶除了能帮助排出重金属外 ， 还能保护胃粘膜 ， 防止粗糙食物伤害和促进溃疡伤口愈合 。南瓜性温味甘 ， 改善脾胃虚寒有一定效果 。
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