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可以 。
【西梅直接吃能治便秘吗？】西梅有通便的作用，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动；西梅吃起来味道较为酸甜，还有增强食欲的作用；便秘的患者平常要注意多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，避免便秘情况一直存在 。
由于西梅通便的原理是让粪便体积增加、促进肠道蠕动，而西梅中的物质被代谢出体外以后也就无法继续发挥作用，所以想靠西梅一劳永逸地治好便秘是不可能的 。
除了吃西梅，便秘患者还应该注意多喝水、多运动、多吃新鲜蔬菜水果，如果需要减肥，也应该理性节食，摄入的食物太少也会导致便秘 。
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