【西梅晒干好还是阴干好】
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相对而言，阴干会更好一点，不要用太阳暴晒，温度过高很容易变质坏掉的 。
西梅干是生活中非常好的食物，西梅干的功效和作用是非常多的，它可以起到一个降压的作用，镇静安神 。也可以清热、生津、强化肝脏 。经常吃的话，能够有效的缓解疲劳，还可以预防贫血，缓解便秘，有着抗氧化的功能，经常吃可以延缓衰老，让皮肤细腻，但一定要注意血糖高的人也要适量少食西梅干 。患有急性胃肠炎的，也尽量少食 。
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