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1、柠檬上火 ， 经常吃柠檬的人 ， 可能并不知道柠檬中含有丰富的维生素C ， 吃多容易引起上火现象 。在吃柠檬的时候尽量不要直接吃 ， 可以把柠檬兑水喝2-3次左右 ， 一次不要喝太多 ， 喝多容易导致口腔溃疡 ， 还容易引起胃火旺盛 。
【柠檬上火吗 柠檬吃多了上不上火】2、柠檬的好处非常多 ， 但也要注意食用方法 ， 任何食物都不能一次性的过量食用 。适量的柠檬泡水喝不会上火 ， 喝柠檬切片泡水还可以起到减肥、美白、排毒等功效 ， 但是肠胃不好的人不建议空腹喝 。另外 ， 有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙发干 ， 这是因为柠檬水的浓度太高 ， 可以多加水稀释 。
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