穿着盔甲的人，很难获得拥抱 。
你在竭力呈现一个好人形象给他人，但亲和与真诚是人们选择朋友的最重要的特质 。
同时，小心翼翼的人对自己和对方的关系是一个习惯讨好的孩子和冷酷的父母之间的关系模式 。
这种关系模式下，他其实很自卑，很怕别人不理会他 。
害怕别人说他不够好 。
这会意味着糟糕，没有价值，也意味着别人随时都会离开 。
这类人心里会怕别人离开，但也会做好别人随时会离开的准备 。
如果你是小心翼翼对待别人的人，你要从内心去体会自己的这种模式 。
认识到这种模式的来源已久，以及理解为何自己会是今天的自己 。
也要认识到这种模式对你的人际关系是没有好处的，人与人的交往需要建立在真实的看到对方的基础上，敢于付诸情感，做到彼此相互尊重，信任，平等 。
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