简述:由过量食用或食用其他高热量食物引起!
【奇亚籽为什么越吃越胖】
文章插图
由过量食用或食用其他高热量食物引起 。
例如,如果你在吃奇亚籽减肥的过程中不控制摄入量,那么100克奇亚籽中有447卡路里,这是一种热量非常高的食物 。你吃多少容易发胖;此外,齐亚子减肥的饮食也很轻,热量也很低 。如果你仍然吃一些高热量的炸鸡、蛋糕、烤肉串和其他食物,你的身体无法及时消耗这些热量,而且很容易发胖 。
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