简述：蓝莓虽好吃但是肯定不能多吃！
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蓝莓虽好吃但是肯定不能多吃 。
说到蓝莓可以说是时下友友们最爱购买的单品，别看蓝莓是一种营养极高的水果，但是再好的东西也不能过量，要适度食 。吃多蓝莓易造成肠胃不适，蓝莓属于凉性食材且含有较多糖分，对于胃寒体虚、高血糖的朋友更应该少食，所以吃蓝莓应该控制好量 。
【蓝莓每天可以多吃吗？】
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