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【吃什么东西对肝有好处 对肝有好处的食物介绍】1、食物：具有高蛋白、优质蛋白的食物对肝脏是有好处的 ， 像鲈鱼、桂鱼、九节虾、鲍鱼、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸽子肉 ， 这些都有利于肝脏的修复 。
2、蔬菜类、水果类的食物也具有排毒功能 ， 对肝脏也有是有好处的 。比如青菜 ， 特别是绿色青菜 ， 还有水果 ， 都是很好的 。
3、中药：像茵陈、五味子、栀子、白茅根、夏菇草等这中草药 ， 对肝脏也有好处 。
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