人为什么会产生恐惧的感觉？ _小知识

B姐今天想与你共同探讨个严肃一点的话题：内心恐惧。
对于每个人而言，在内心深处都有一个地方是别人不能触碰的，它可能是你的回忆，也可能是你的恐惧。
从小到大，我们似乎都被害怕包围着。小时候我们怕黑、怕鬼、怕考试、怕和喜欢的人告白。
每每遇到这些情况时，别人经常会开玩笑说：
- “你怎么胆子这么小啊！”
- “你真是个胆小鬼！”
- “你是个男生，怎么还怕这怕那，畏手畏脚的！”
这仿佛成了缺乏勇气和胆量的表现！我们拼命地为了“证明”自己而故作镇定，却发现内心深处却胆颤心惊。
在那一瞬间，我们会感到非常害怕，并做出好像生命遇到了“危险”时的反应。我们会不由得呼吸加速，心跳加快，全身肌肉也骤然绷紧。
这是生理上的恐惧，我们的身体本能的表现出一种“对抗或逃避”的状态。

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恐惧就像一股无形的力量，是潜意识压抑到一定程度的结果。
随着年纪的增长，我们所恐惧的可能不再是一件事、一件物。而那些源自内心深处的恐惧才是最令人感到不安的。
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我们内心最恐惧什么

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基于diggme测评数据库3000+份测试结果， B姐惊奇的发现排在前三位的分别是：“遭到背叛”、“失败”和“死亡” 。
1. 60%以上的人更害怕“遭到背叛” 。
无论是友情还是爱情，我们都曾因为相信选择坦诚相待，到头来却被欺骗遭背叛。绝大部分人都无法再原谅对方，就算释怀了也回不到最初的那种感觉了。
这种联结建立在双方的信任之上，一旦关系被瓦解，会让人有深深的无力感。它不仅仅影响着你们之间的这段情谊，还会让你在日后与人相处中“留下阴影” 。
“一朝被蛇咬，十年怕井绳。 ”
许多缺乏安全感的个体，都有过遭遇背叛或欺骗的经历。所以潜意识里刻意地与他人保持着距离，避免自己再次被伤害。
“我以真心待你，你却利用到底。 ”

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【人为什么会产生恐惧的感觉？】2. 超过半数之人都无法正视“失败” 。
前辈们说：“失败是成功之母！没有经历过失败的人生是不完美的。 ”
成功总是让人感觉良好，但失败的滋味却备受煎熬。我们一生中会经历很多挫折：
期末考试挂科，开学还要补考
遇到心仪的Ta ，想表白却被拒
找工作去面试，结果却不理想
我们一边安慰着自己“明天会更好“ ，却发现自己的内心一直在抗拒失败。心里面的那个小怪兽一直在呐喊“如果可以不承受失败的痛苦，那该有多好！”
也许失败并不可怕，可怕的是它会打击你的自信与意志。当再次遇到相同的处境时，会不断的否定自己“我不行！””我真的很差劲！””我什么都做不好！” 。
“失败 ≠ You are a loser”