情商高的人都有哪些表现？( 二 ) _小知识

自我意识其实是对情绪的觉察能力。戈尔曼认为拥有自我意识的人会很幽默，对自己以及自己的能力很有信心，并且他们很清楚别人对自己的看法。
自我意识高的人能够很好的感知到自己的感受与行为间的关系。
比如：我今天感到很沮丧因为女神拒绝了我的表白，所以我要喝点酒散散心。
这些情感细腻、表现恰当的人能够很好地认识自己的优劣势，乐于接受新信息，挑战新事物，并在与他人的交流中不断学习成长。
2. 自我调节：你能管理好自己的情绪吗？

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- 你的小心思是否经常写在脸上？
- 就算很生气，你也能控制住自己不发火吗？
这是很多高情商者的行为表现：己所不欲，勿施于人。他们很少在常人面前“花容失色” ，无论场面有多尴尬，他们往往会表现得从容淡定、得体大方。
他们都是没脾气的老好人吗？当然不是，只是他们更擅长对自己的情绪进行管理。当面对冲突时，他们能够灵活变通、驱散紧张尴尬的气氛。
戈尔曼认为这些具有很强的自我调节能力的人也富有极强的责任心。他们会考虑到自己对别人的影响，并对自己的行为负责。
3. 自我激励：你的动力是来自于外在还是内在？

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- 你是个行动派吗？
- 你能否如约完成答应了别人的事情？
情商高的人的动力不仅仅来自外在的回报，如名誉、金钱、认可和赞扬。他们更注重满足自己内心的需要，实现内心目标的激情。
他们会在不同活动中获得不同体验，并寻求高峰的体验。就像胡歌，在自己事业黄金期时选择出国深造，为了追求内心所思舍弃名利，可谓是高情商。
具有内在激励的人往往都是行动派。他们会为自己设定目标，并会努力寻找各种方法把事情做得更好。自律性极强，不需要他人督促，说到做到。即使困难重重，也会尽力去做好。
4. 社交技巧：你是个会说话的人吗？

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- 你乐于和他人打交道吗？
- 你能在交谈中耐心倾听吗？
能够和他人好好交流是情商的另一个重要方面。想要成为高情商者，不仅要了解自己的情绪，理解他人的感受，还要把你了解到的信息用在日常交往与交流中。
比如，在与陌生人交流时，能够根据对方言语以及情绪变化来判断这个人的整体风格，喜欢怎样类型的对话方式。（严肃正经？有趣逗逼？污污开车？）并且能够根据不同的人及时调整自己的谈吐方式。
在职场中，我们经常会看到一些社交达人。无论是谁他们都能勾搭几句，处事圆滑，玩转于职场。他们确实会说话，让人听起来很舒服，就算是有求于人也会让人愿意去帮忙。
5. 同理心：你能感同身受地理解他人吗？