简述：西柚含有25g叶酸，西柚的热量很低，100克可食用西柚，大约含有33大卡的热量！
文章插图
西柚含有25g叶酸，西柚的热量很低，100克可食用西柚，大约含有33大卡的热量 。
西柚是很好的减肥水果，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，调理肠胃，增加饱腹感，减少食欲，可以润肠通便，减肥瘦身；含有丰富的维生素C，有抗氧化作用，可以促进身体的新陈代谢，促进多种营养素的吸收，还可以抵抗自由基，美白肌肤，抗衰老，美容养颜 。
【西柚含有多少克叶酸】
推荐阅读
- 垂体微腺瘤有多少种
- 1单位普通胰岛素降多少血糖
- 孕13周胎儿顶臀长约多少
- 柚子有多少种类型
- 一百克白米饭多少卡
- 带状疱疹有多少种类
- 苹果含有维生素多少
- 孕酮129是多少
- 有微量蛋白是多少
- 一个柠檬含多少克维c