现在停止虽然杨梅吃起来很甜，但它含有高含量的果酸！
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1、现在停止
虽然杨梅吃起来很甜，但它含有高含量的果酸 。进食后，大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等会刺激牙齿和牙齿神经，导致神经非常敏感 。牙齿咬不住豆腐 。因此，有必要立即停止食用杨梅，以避免加重牙齿的不适 。
2、吃耐嚼的食物
吃了杨梅齿酸后，你需要停止吃硬食物，改吃耐嚼的食物，如动脉粥样硬化汤和面条，以减轻牙齿压力，减轻牙齿神经负担 。正常情况下，当你吃了1到2次有嚼劲的食物后，你的牙酸就会减轻 。
3、饮用茶水
杨梅因其含有大量的有机酸而产生齿酸，这会刺激牙齿并产生齿酸 。这时，你可以吃一些含有茶碱的茶水，这可以促进口腔中有机酸的代谢，缓解牙齿过酸的状况，迅速缓解不适 。
【杨梅吃多了牙齿酸怎么办呢？】4、嚼茶
不喜欢喝茶的人也可以嚼茶 。泡完茶后，取出煮好的茶，在口中慢慢咀嚼，可以在一定程度上缓解牙齿的不适 。需要注意的是，有时当牙齿太酸而无法咀嚼时，他们可以慢慢地咀嚼茶，然后在稍微缓解时咀嚼茶 。
5、刷牙
刷牙也是缓解牙齿过酸的一种方法，它可以促进口腔中残留有机酸的代谢 。因此，当吃了杨梅后牙齿很酸时，可以用软牙仔细刷牙一次，然后漱口几次，也可以缓解不适 。
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