羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化和自由基清除活性叶黄素成分，食用可延缓衰老！
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1. 羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化和自由基清除活性叶黄素成分，食用可延缓衰老 。
2. 羽衣甘蓝对便秘的宝宝来说是个好消息 。羽衣甘蓝含有膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、镁等人体所需的微量元素，可以缓解便秘 。
3. 羽衣甘蓝还具有抗癌抗癌作用 。羽衣甘蓝的VC含量在绿叶蔬菜中最高，微量元素硒含量在白菜中居首位 。
【羽衣甘蓝的好处】早上空腹喝一杯疏通肠胃，整个人感觉神清气爽，早餐加鸡蛋和一些麦片就完美了！ 想要达到减脂减肥的效果，一定要坚持喝！ 夏天小蛮腰喝出来！
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