产后有没有奶，关键就在这几天！ _哺乳期

【产后有没有奶，关键就在这几天！】 母乳的好处不用多说，大家都希望把最好的留给宝宝。然而，对新妈妈来说，顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。最近咱们留言最多的，就是关于“产后喂奶”的问题。糕妈特地将妈妈们最关心的内容整理出来，供大家参考。
Q:宝宝出生两天了，为什么我的乳房还没胀，是没有奶吗？
A：NO NO NO，其实乳房早在孕期就开始生产乳汁了（有些妈妈在孕后期会出现溢乳现象，就是这个原因），这样等宝宝一出生就能供应奶水。只不过新生儿的胃容量非常小，头一两天，即使宝宝吸到奶了，你也未必察觉得到。一般产后2-5天，你才能明显感觉到自己“下奶”了。
产后最初几日分泌的初乳，可以刺激宝宝的免疫系统产生抗体，保护肠道，以及减少黄疸发生的机会。这么珍贵的“液态黄金”，当然是越早给宝宝吃越好啦。

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Q:刚出生的宝宝吃得那么少，需要用奶瓶喂点水或奶粉吗？
A：根据美国儿科学会的建议，宝宝刚出生时，除非有医疗需要，否则不能补充喂食。健康足月的宝宝，出生时体内已储备足够的营养和水分，加之胃容量小，分量很少的初乳也已足够满足宝宝需求。
给新生儿喂水喂奶粉，等于给他帮倒忙！少吃了母乳，会降低对宝宝肠道的保护，让有害细菌和致敏原有机可乘。更糟糕的是，宝宝接触过人造奶嘴后会变“懒”，可能不再热衷吸吮乳头，会减少妈妈的产奶量。

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Q:要隔多久喂一次宝宝？每次喂几分钟？
A：对于新生儿来说，无论何时，只要他想吃就应该喂，每24小时要喂8~12次（甚至更多）。每顿奶吃多久？不必限制宝宝每餐的吃奶时间，找个舒服的喂奶姿势，让他放肆喝吧。
PS：为了让宝宝喝到营养全面的母乳，尽量在喂完一侧乳房后再拍嗝，换另一边。
简单来说，为小月龄宝宝哺乳，遵循“按需喂养”的原则即可：频繁喂！频繁喂！频繁喂！不看时间，看宝宝！

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Q:如何判断宝宝饿了或饱了？
A：新妈妈要学会捕捉宝宝肚子饿的信号：小手往嘴里送，做出吮吸动作；转动头向两边觅食；连续几天没吃饱的婴儿可能会更加嗜睡（如果宝宝在头几周经常连续睡觉超过4小时，应及时看医生）。
PS：不要等到宝宝哇哇大哭再喂奶——啼哭是饿过头的信号。
宝宝吃饱后一般会有这样的表现：停止吮吸或吐出乳头；吃完后几小时表现得很满足；大小便正常（第1个月，每天至少有6次小便，排出黄色大便）；体重增长（前3个月平均每天增重14~18g）。