剖腹产后怎么坐月子以前的说法都OUT了 _坐月子

剖腹产后怎么坐月子：放松心态因为是剖产，一定要住院七天，也是医嘱，千万别急于出院，从医院回到家后，也不可能指望自己马上就能恢复正常.剖腹产身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多朋友甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，一要调理好心情，做好“持久战”的准备

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2剖腹产后怎么坐月子侧卧睡姿新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。