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【桃子的热量高吗 桃子的热量高吗能减肥吗】1、桃子的热量不高 。
2、桃子是日常生活中比较常见的一种水果 ， 每一个桃子大概约50克 ， 含有热量24大卡 。本身属于一种低热量食物 ， 适量吃一些桃子并不会引起肥胖 。
3、桃子中还含有果糖、果胶、膳食纤维、维生素b、维生素d ， 可有效促进肠道蠕动 ， 并且可起到营养神经、增加骨骼强度的作用 。但一般建议不要在晚上吃桃子 ， 不然有可能会引起明显的腹胀现象 。
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