【多少热量卡热量等于一斤肉】7700千卡热量卡热量等于一斤肉，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700千卡的热量！
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7700千卡热量卡热量等于一斤肉，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700千卡的热量 。
脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂 。
果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少 。
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准 。
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