肌肉损伤怎么治疗( 二 )



肌肉损伤怎么治疗

文章插图


特别提示 【肌肉损伤怎么治疗】运动过程中一定要有一个正确的运动方法 , 避免肌肉拉伤损伤 。
只要有一点疼痛 , 立即停止 。
最先拉伤的时候一定要用冷敷 , 不能用热敷

以上内容就是肌肉损伤怎么治疗的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

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