很多没能成功母乳喂养的妈妈都是被乳头疼痛、皲裂两只拦路虎拦在了半路 。如果你已经是哺乳妈妈，又遇到了乳头疼痛的问题，希望这篇文章可以给你提供帮助 。
乳头疼痛、皲裂、甚至整个乳房在哺乳完之后抽痛，基本上都是因为宝宝衔乳姿势不正确引起的！
正确的衔乳姿势应该是怎样的？
衔乳时应注意什么
1、 哺乳时乳头应该对着宝宝的鼻尖，让宝宝稍稍仰头即能衔乳 。你想想自己吃东西是不是稍微仰头才更有利于食物咽下？所以要给宝宝留出仰头和下巴向前伸的空间 。
2、 宝宝正确衔乳之后，你是不会觉得疼痛的，如果疼痛，应该重新来过；
3、 衔乳姿势非常重要，一开始就要让宝宝以正确的方式衔乳，不要等错误的方式形成习惯后再去纠正，那将更加困难 。
4、 宝宝出生后绝对、绝对不要用奶瓶给他喂东西，一旦宝宝先接触了奶瓶，可能就很难再正确吸吮妈妈的乳头，出现乳头混淆之后再纠正简直就是自己给自己找麻烦！
5、 乳房比较大的妈妈可以用手托住乳房，四指在下拇指在上，把乳房稍稍压扁再让宝宝衔乳 。
6、 哺乳结束后耐心等待宝宝放松乳头，或按压宝宝下巴轻轻将乳头拉出，或者将一只洗干净的，与乳头大小相似的手指从嘴角伸进宝宝嘴里，让宝宝含住，再把乳头拔出来，不要生拉硬拽 。
7、 不用刻意清洁乳头，乳头上的定植菌就是益生菌，有助于建立宝宝肠道的菌群，所以母乳喂养的宝宝不用可以补充益生菌，剖宫产、奶粉喂养并且使用过抗生素治疗的宝宝是否补充益生菌，可以看看这篇文章怎样判断宝宝是否需要补充益生菌？如何补？每次哺乳结束挤出几滴乳汁抹在乳头上，不要着急穿上衣服，让乳头自然风干后再穿衣 。
如何判断宝宝是否正确衔乳？
1、 你能看到宝宝嘴唇里面的粉红色肌肤，这就证明宝宝嘴唇是外翻的，宝宝嘴巴和乳晕是连接紧密的；
2、 宝宝含住了大部分的乳晕（约2.54cm半径的大小），你不会看到乳头的根部，也不会有乳汁从宝宝嘴角漏出；
3、 宝宝吸吮时没有吧唧吧唧的声音，有声音的话肯定是不对的，那是舌头发出的声音 。
4、 你小心地扒开宝宝下嘴唇，会发现宝宝的舌头在下牙龈的上方和乳晕之间，紧紧地包裹住了乳晕，缓解了牙龈对乳晕的压力 。
5、 宝宝吸吮时，他的脸颊不会凹陷，而且他的耳朵会摆动，那是因为宝宝投入地吸吮时，耳朵前方的肌肉会动，从而带动耳朵一起动 。
通过下图可以看到，正确衔乳之后宝宝含住的是乳晕，而不仅仅是乳头，并且宝宝是偏心含乳，宝宝的下嘴唇比上嘴唇包裹住了更多的乳晕 。
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