健康成年人的静息心率在60至100次之间 ， 活动以后的心率明显增快 ， 这都是正常现象！
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健康成年人的静息心率在60至100次之间 ， 活动以后的心率明显增快 ， 这都是正常现象 。建议你平时要合理的饮食 ， 预防感冒 ， 可以多运动 ， 提高你的抵抗力 。现在你应该是健康状态 ， 你可以到当地正规医院健康体检 。
上楼爬坡心跳加快考虑是血脂高 ， 造成心脑血管狭窄造成的供氧不足 ， 建议吃一些低脂防的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 最好还是去医院检查一下 。
【成年人静息心率多少正常】
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