膝关节伸屈活动一天无需指定次数 ， 感觉锻炼疼了或走路累了就歇一会 ， 以自己能够耐受为上限！
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膝关节伸屈活动一天无需指定次数 ， 感觉锻炼疼了或走路累了就歇一会 ， 以自己能够耐受为上限 。
这种后期的功能锻炼都是这样慢慢的来 ， 在疼痛耐受的情况下锻炼 。
【膝关节伸屈活动一天多少次】练的时候 ， 每天下午时活动范围大点 ， 但肿胀 ， 早起是消肿 ， 又觉得发僵即可 。
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