产后妈妈在哺乳过程中会遭遇哪些问题呢？产后乳头破皮、涨奶疼痛怎么办啊？初为人母总是对很多问题都不甚了解 ， 往往到经历的当天 ， 才开始后悔自己没提前多做功课 。
乳晕大面积的黑色结痂如何清洗？
部分产后妈咪乳晕和乳头没有得到很好的清洁 ， 长期的污渍积累在乳晕的皱褶沟里 ， 宝宝吃奶时会吃的满嘴都是黑色的小斑点 ， 很容易导致宝宝拉肚子 。
用水是洗不干净的 ， 一定要用纱布或者棉花蘸取植物油或者婴儿油或橄榄油也行 ， 经过油脂的软化 ， 牢固的黑痂才能和乳晕处的皮肤脱离后清洗下来 。平时注意乳房清洁 ， 结痂的情况就会好转 。
产后妈妈需要穿妈咪胸罩吗？
一旦产后第三天来奶了 ， 就应该穿妈咪胸罩了 ， 除了妈咪睡眠时不用穿 ， 其他时间都应该穿着 ， 这样可以避免停止喂奶后的乳房下垂 。
妈咪胸罩配上防溢乳垫是个不错的选择 ， 但是每天一定要勤清洗勤更换 ， 否则妈咪胸罩和防溢乳垫就成了细菌的最好的培养基地而影响妈咪和宝宝的身体健康 ， 严重者会导致妈咪乳腺疾病 。
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乳头疼痛怎么办？
乳头疼痛多半是乳头皲裂 ， 大多数是不正确的喂乳方式引起的 ， 妈咪喂奶时一定要让宝宝含住整个乳晕 ， 而不是只让孩子吸吮乳头 ， 就是因为宝宝含住乳头并且大力的吸吮摩擦乳头 ， 乳头上的皮肤和下面的组织剥离先是小水泡 ， 慢慢就成了破皮甚至形成黑色血痂附着在乳头上 ， 宝宝再次吸吮就会导致妈妈剧痛难忍 。
轻度的乳头疼痛 ， 只需要正确喂奶姿势 ， 加上乳汁涂在乳头上保护乳头 ， 然后注意乳房卫生就行了 ， 可以直接给宝宝哺乳 。
重度的乳头疼痛 ， 妈妈最好是用奶嘴或者乳贴置于乳头上方 ， 隔绝乳头和宝宝嘴巴的直接接触 ， 不能因为乳头疼痛就减少喂乳次数 ， 反而还更应该保持乳汁的通畅 ， 才能更快的让乳头皲裂恢复 。乳汁和橄榄油都可以起到一定保护乳头的作用 。
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如何缓解奶胀的疼痛？
（1）生产后前三天只有少量乳汁分泌 ， 是不足以满足孩子的奶量需求 ， 所以一般会建议用牛奶喂养宝宝 ， 到了第三天顺利来奶了 ， 才开始母乳喂养 。很多产后妈妈忽视前三天的母乳喂养 ， 觉得没有奶汁所以不喂 。其实 ， 在前三天 ， 输液完两小时就应该母乳喂养 ， 每次隔两三小时每边吃上3-5分钟 ， 宝宝是天然的拔奶器和催乳师 ， 可以帮助妈妈的乳腺疏通 ， 这样第三天奶胀起来 ， 宝宝顺利吃到母乳就不会有奶胀如石头的情况出现了 。万事开头难 ， 过了头三天的关 ， 后面奶胀就是浮云了！
