一提到坐月子 ， 我就下意识头疼 ， 因为这个问题已经无数次在妈妈群里被提及了 ， 每次都会有不同的观点“打架” 。
当初大宝快出生的时候 ， 说到“坐月子”这个话题 ， 我老公还煞有介事地担心“你说这一个多月你都不能下床 ， 是不是所有的东西都得我来照顾啊？”当时听到他这话我就没好气地翻了个白眼 ， 真当我生完孩子就是个瘫痪患者啊？
其实不光是我老公 ， 有很多准妈妈真的对“坐月子”存在误区 。
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误区一：“坐月子”就是30天
有很多人觉得“坐月子”顾名思义就是在床上待30天 ， 但实际情况可并非如此 。“坐月子”在医学教科书上称之为“产褥期” ， 产褥期的时间长短是依据产妇的身体恢复情况而定的 。
一般而言是42天 ， 因为新妈妈产后子宫回缩到孕前状态就需要6周时间 ， 孕育过程中撑大的腹壁 ， 产后也需要6到8周的恢复时间 。因此综合考虑 ， 产后恢复时间也就是“坐月子”应该在42天左右 。
误区二：“坐月子”期间不能洗头
说起来“坐月子”的最大误区 ， 那真的非“不能洗头！”不可了 。甚至妈妈群里隔一段时间就会有新妈妈提问“坐月子真的不能洗头吗？”一般主张月子里不能洗头的大部分是家里的老一辈 。
起初我真的十分不能理解 ， 为什么明明已经进入文明社会 ， 但却要一个月不洗头！后来想了想 ， 老一辈人当时生产条件差 ， 洗完头没办法及时吹干 ， 顶着一头湿发自然容易着凉感冒引发头疼等一系列并发症 ， 出于担心肯定不免唠叨几句 。
但是随着生产技术的不断提高 ， 现在不但有暖气、还有吹风机 ， 只要新妈妈在洗头的时候注意保暖 ， 洗完之后及时吹干 ， 并不会出现什么严重的问题 。
误区三：不能见风
相信不少妈妈都听过“坐月子不能见风！不然关节容易疼 ， 还会头疼 ， 到老了很难受 。”以至于在坐月子期间 ， 很多孕妈被家里人“监视”着 ， 窗户不能开 ， 空调不能开 ， 风扇不能吹 ， 出门更不必想 。这哪里是“坐月子”简直就是“蹲号子”啊 。
其实在月子期间 ， 如果正处于炎热夏季 ， 新妈妈是可以享受空调的 ， 毕竟谁也抵抗不了高温煎熬啊 。在使用时只要注意不要空调直吹 ， 注意调节空调温度不要太低即可 。还要注意清理空调滤网 ， 以防病菌入侵 。
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