突然好想吃荷包蛋!记忆中, 妈妈总是煮荷包蛋, 煮成甜的、鲜的、煎的、卤的!今天刚好想吃, 我们就一起来煮个简单、快速又清甜可口的荷包蛋蔬菜汤!工具/材料 材料:鸡蛋3个 娃娃菜7-8叶 枸杞1小把 虾皮1小把 适量的盐、味精
操作方法 01 洗一小把枸杞, 放入锅中, 再加入适量的水, 开大火, 煮开;水的量不要太多, 也不要太少, 以能淹没所有食材的量稍微多一点即可, 适宜的水量才能使汤更加甘甜;
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02 将娃娃菜摘取7-8叶, 清洗干净, 切成2-3cm的段状, 备用;也可以使用白菜, 白菜也是比较甘甜的、但比起娃娃菜, 还是娃娃菜比较甘甜些;
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03 水大概5分钟左右煮开, 煮开后直接将鸡蛋打入锅里, 火保持开到最大, 鸡蛋打入锅里时, 不要动, 先煮2-3分钟;
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04 2-3分钟后, 可以看到鸡蛋的蛋白已经将蛋黄包裹住了, 但是明显还没有熟透, 这时候我们拿锅勺轻轻将每个荷包蛋推一下, 让荷包蛋漂浮在水中, 继续煮;
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05 待3-5分钟后, 汤汁已经煮开, 取1小把虾皮, 清洗干净, 加入汤里一起煮, 虾皮不用煮太久, 特别容易熟;
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06 加完虾皮, 我们可以看到汤依然是滚的, 这时候马上加入切好的娃娃菜, 汤的温度立刻就下降了;保持大火, 继续煮;
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07 又过3-5分钟后, 汤再次煮开, 这时候可以加入适量的盐、味精进行调味, 味道适宜后, 就可关火开吃啦!
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特别提示 【荷包蛋蔬菜汤的家常做法】1.这道菜的操作过程比较快、也比较简单, 所以要提前将食材准备好, 水一开马上加, 不然煮太久了就不好吃了 。
2.这道汤煮熟之后, 要趁热吃味道更好, 待放久一点, 娃娃菜就会变老 。
以上内容就是荷包蛋蔬菜汤的家常做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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