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鱼汁蚕豆瓣的做法
鱼汁蚕豆瓣的做法
【鱼汁蚕豆瓣的做法】 主料:鲜蚕豆 。
配料:鲫鱼一条 。
调料:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油 。
烹制方法:
1、将蚕豆洗净 , 放入沸水锅中 , 加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中;
2、将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净 , 坐锅点火 , 倒入油至4成熟时 , 放入鲫鱼煎至两面金黄 , 加入清水 , 用大火煮至鲫鱼烂、汤色白 , 放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后 , 淋在煮好的蚕豆瓣上 , 上面撒少许葱丝 , 坐锅点火倒少量油 , 待油热后浇在葱丝上即可 。
特点:色泽绿 , 汁鲜咸 。
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