怀孕后自驾车、乘车或者乘飞机时应该系安全带吗？ _怀孕3周

安全带很重要不会伤到胎宝贝!很多孕妈咪都会担心，安全带通常系在小腹处和胸口，发生急刹车或者车祸时安全带本身会不会损伤胎宝贝呢?其实孕妈咪不用担心，只需要以正确的方式系好安全带即可。研究分析表明，在撞车时安全带能提供对胎宝贝最好的保护，也能使对孕妈咪的伤害减到最小。
如果发生意外怎么办?优先抢救孕妈咪在孕妈咪和胎宝贝都处于危险的状态下，要优先考虑抢救孕妈咪，因为只有妈咪存活，胎宝贝才有机会活下来。叫救护车，深呼吸，不慌张即使防患于未然，但还是可能有意外发生。即便车祸发生，孕妈咪也无须慌张，保持深呼吸，立即拨打120叫救护车。

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乘车或者自驾如何系安全带?有私家车的孕妈咪如果自我感觉好，除了上、下车时有点行动不方便外，并不影响开车，但需保证速度不要过快。但对于新手来说，开车时精神高度紧张，对胎儿并不好，建议新手孕妈咪最好不要开车。孕妈咪正确系安全带的方法让安全带尽量贴近身体，调整你的坐姿，使穿过你肩部的安全带不会卡到你的脖子。肩带部分紧贴着孕妈咪身体从胸部中间位置穿过，以防从肩部滑落，腰带部分一定要从腹部下面穿过。现在有三点式的安全带，能够最大限度地让孕妈咪感到舒适感，并且避免了对胎儿的挤压。专家提醒安全最重要临近预产期(37周以后)的孕妈咪们绝对要避免自己驾车单独出门，以免驾车过程中出现临产反应，导致措手不及而发生危险。如孕检时做B超检查提示为前壁胎盘，系安全带时最好避开胎盘的部位，以免发生腹部意外受压时造成胎盘早剥而危及母婴生命。

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飞机上如何系安全带?孕妈咪在飞机上系安全带的方式，和普通人有所区别。首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝不要放在上方。这样可减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如有肩部安全带的话，同时要系好，腹部略宽松，肩部略紧即可。没有安全带怎么办?孕妈咪选择公交车等没有设置安全带的汽车时，要尽量坐稳，扶好身边的车椅扶手，避免紧急刹车时身体不稳撞到腹部。长途旅行时，每一个半小时就停车休息一下、走动，让腿部拉伸和放松。孕30周以上避免长途旅行。专家提醒当车祸发生后，应该马上熄火、停车，并迅速在别人的帮助下离开车辆。如果骨折或者颈椎受伤，第一时间应避免自行移动，等待救护车到达再处理，如果有外伤出血，可以简单地包扎自行止血。