压力是什么
文章插图
什么是压力：第一乙谁石组制呀明增参种：压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激 。如有一份"压力很大的工作",即将可能带来紧伤火因话张的事物本身当作压力 。第二种：压力指的是一种身心反应 。比如有人盐告战讲陈宽说"我要参加演讲比赛副虽导与将他少续,我觉得压力好大",这里他就用压力来指代他的紧张状态,压力是他对演讲事件的反应 。这种反应包括两个成分,一是心理成分,包括个人的行为、思维以及情绪360问答等主观体验,也就是所秋兵客坚谓的"觉得紧张";另一个是生理井题李限成分,包括心跳加速、口干舌燥甲少、胃部紧缩、手心出措季装培存析干球整福降汗等身体反应 。这些身心反应合起来称为压力状态 。最后一种：压力是一个过程 。这个过程包括引起压力的刺激、主执压力状态以及情境 。所地全宣被四态谓情境是指人与环境相互影响的关系 。根据这种说法,压力不只是剌激或反应,而是一个过程,在这个过程里,个人是一个能通过行为、认知、情绪的策略来改变剌激物带来的冲击的主动行动者 。面对同样的事件,每个人经历到的压力状态程度却可以有所不同,就是因为个人对事件的解释不同,应对方式也不同 。
【压力是什么】
推荐阅读
- 狼狗咬死猫:我家猫是被狗咬死的，浑身是血，请问是什么原因导致狗咬猫？
- 红鲫鱼生小鱼样子视频:红鲫鱼生小鱼前兆是什么？
- 做造影的副作用是什么
- 12560是什么电话号码？
- 产后两个月漏奶是什么原因 漏奶会持续多久
- 纯种哈士奇多少钱一只啊:现在哈士奇都是什么价格？
- 四维彩超ac是什么意思
- 京东慧采是什么？有什么好处？
- 京东寄件怎么上门服务？运费标准是什么？
- 保险的意思来自是什么