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喝茶可以降低患皮肤癌的风险龙井茶是绿茶吗美国最近发表的一份研究报告称， 每天适当喝茶有助于降低患皮肤癌的风险 。
根据该报告， 研究人员调查了新罕布什尔州近2200名成年人， 包括770名基底细胞癌患者、696名鳞状细胞癌患者和715名非癌症患者 。 调查结果显示， 每天至少喝一杯茶的人患皮肤癌的风险比不喝茶的人低20%到30% 。 如果坚持喝茶几十年， 这种效果会更明显 。
【喝茶可以降低患皮肤癌的风险，喝什么茶减肥最快】领导这项研究的朱迪斯里斯(Judith Reese)说， 茶中的抗氧化剂可以减少紫外线对皮肤的伤害， 从而降低患皮肤癌的风险 。 但是他说喝茶不能治愈皮肤癌 。
人们说没普洱茶十大知名品牌有茶你一天都活不下去 。
饮茶在中国有四五千年的历史， 积累了丰富的饮茶经验 。 人们早就对喝茶强身健体有过精辟的论述， 比如：有序喝茶， 先茶后汤 。 神农中毒时， 可以弄茶解决 。 锅里日月， 滋养延年 。 长期喝茶， 可以自己思考 。 你应该夏天喝绿色的， 冬天喝红色的， 春天和秋天喝鲜花 。 冬天喝酒可以御寒， 夏天喝酒可以解暑 。 姜茶能治痢疾， 糖茶和胃， 明目 。 茶有助于饭后消化， 下午喝茶有助于精神 。 热茶可以提神和缓解疲劳， 而温和的茶和温热的饮料是合适的 。 中国人患动脉粥样硬化和心脏病的人数比西方人少 。 除了遗传因素、生活方式、饮食结构等原因外， 与中国人爱喝酒有重要关系 。
茶最早是作为药物被发现的， 后来才发现它的饮用价值 。 茶作为一种药， 被称为百病之药；作为一种饮料， 茶被认为是世界三大饮料(咖啡、可口可乐和茶)中最好的 。
据相关资料显示， 茶叶中主要含有咖啡因、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮及苷类、茶单宁、儿茶素、萜类、酚类、醛类、醇类、酸类、酯类、芳香油类化合物、碳水化合物、维生素、蛋白质和氨基酸 。 茶叶还含有钙、磷、氟、碘和锰 。 这些成分对人体健康有益， 它们的联合作用对人体防病抗病具有重要意义 。 因此， 民间谚语说， 一天不喝茶就活不下去 。
具体来说， 经常喝茶可以延年益寿， 这一点已被中外科学家的研究充分证实 。 研究表明， 花茶和绿茶不仅能降低动物的半致死率， 延长平均寿命， 还能显著增加它们的最大寿命， 且寿命随茶的浓度而有增西湖龙井茶的特点加的趋势 。 实验证明， 茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍， 茶叶中含有的生物碱能兴奋中枢神经， 增强大脑皮层的兴奋过程， 振奋精神， 改善思维， 消除疲劳， 提高工作效率 。 茶可以预防和治疗疾病， 是许多疾病的良药 。 比如喝茶可以抑制恶性肿瘤；茶多酚和咖啡因可以防止人体胆固醇升高， 预防心肌梗死；茶多酚能促进血管通畅， 延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成， 抑制动脉硬化、高血压和脑血栓形成 。 茶叶鞣酸能杀灭多种细菌， 对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾有防治作用 。 喝茶可以固齿明目、减脂强身、消暑解渴， 是任何饮料、任何药物都无法比拟的 。
喝茶的十大好处
1.茶可以滋润皮肤， 提神醒脑， 增强思维和记忆力 。
2.茶可以消除疲劳， 促进新陈代谢， 维持心脏、血管等正常功能 。
3.喝茶对预防龋齿大有好处 。
4.茶可以抑制恶性肿瘤， 喝茶可以明显抑制癌细胞的突变 。
5.茶叶中含有锌， 是孕妇不可缺少的微量元素 。
6.茶叶中含有对人体有益的微量元素 。
7.喝茶可以抑制细胞衰老， 使人长寿 。
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