多巴胺和阿拉明的作用？多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉来自有关，它传递兴奋及开心的信息 。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关 。
间羟胺中文名阿拉明，常用于去甲肾上腺素（NA）的代用品 。阿拉明主要作用于α受体，对β1受体作用较弱 。部分作用是通过促进交感神经脚素教举苗我兴笑末梢释放去甲肾上腺素 。
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扩展资料
增加多巴胺的方法：
1、吃富含酪氨酸的食物 。
杏仁，鳄梨，香蕉，低脂乳制品，肉类和家禽，利马豆，芝麻和南瓜子都可以帮助你的身体产生更多的多巴胺 。
2、经常运动锻炼 。
运动也增加血液中360问答的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收 。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌 。运动也会促进脑内啡的合成 。开心大笑和让再顺备距打境聚拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似 。
3、达到新的目标 。
多巴胺为你带来快感，是“享乐主义”的大脑物质 。只要注意训练自己的大脑，设立不同目标，小到及时赶到了超市，大到获得了博士学位，无论是怎么样的目标，达到目标都会识另封调控报再述让大脑分泌多巴胺，进入狂欢模式 。
4、保证充足的睡眠 。
人在睡眠状态时，大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有排他屋电手编侵粒动济溶充足的多巴胺 。每天至少保证8个小时的睡眠时间 。
参考资料强加督面了来源：百度百科-阿拉明
百思袁度百科-多巴胺
【多巴胺和阿拉明的作用？】
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