有哪些女生应该知道的健康小常识？( 二 ) _健康知识

文章插图

【四】女生保暖，可以吗？
“你妈让你穿秋裤” 。这句俗语，不知被多少少女捂唇不齿。几乎所有的妹子，为了美，都有冬天只穿一条裤子的经历。
当你发现，不知道从什么时候开始，妈妈还没让穿秋裤，自己就已穿上了秋裤时，无不感慨：是不是自己老了。
其实，不是你老了，是你的身体撑不住寒冷的侵袭，已感到受凉会让你这不舒服、那不得劲儿了……
而往往很多妇科疾病，就是在你知道穿秋裤之前，已埋下了隐患。
年轻真好。但是，女生在保暖这件事上，还真不能嘚瑟过头了。
跟男生不同，他们充其量冻出个关节炎。而女生可就不仅仅如此了……
冬天，多穿点，防寒。夏天，不贪凉，不受潮，少吃冷饮。做到，你就赚到。

文章插图

【五】女生做个健身达人，可以吗？
舞蹈、瑜伽、长跑、打球、户外、举铁、等等等等，总有一样适合你吧？
如果，你就是死活不爱动的那种。那么，稍微上点岁数，便会这疼那疼，种种不爽不请自来……
生活，没有真正意义上的好坏与对错。有的只是自己选择的不同罢了。
女生应该知道的日常健康常识，更重要的是，做到。才能最终得到真正的健康。