与孕前相比 ， 准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛 ， 因此 ， 准妈妈应该经常沐浴 ， 以保持身体的清洁 。
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洗澡时间不宜过长 洗澡时 ， 由于浴室通风不良 ， 空气浑浊且湿度大 ， 加上热水的刺激 ， 准妈妈很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状 ， 因此 ， 准妈妈洗澡时 ， 最好控制在15分钟左右 。
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水温不宜过高 水温过高有可能会影响到胎宝宝的大脑发育 ， 水温调节至和体温差不多或准妈妈感到不凉即可 。
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避免坐浴 怀孕期间 ， 准妈妈很容易受到细菌的感染 ， 而坐浴时下半身浸泡在水中 ， 水里的细菌极易进入身体 ， 从而引发炎症 。
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注意防滑【切不可疏忽！准妈妈洗浴必须注意的几件大事！】 准妈妈身体比较不方便 ， 洗澡时可以坐个小凳子或者小椅子或者在浴室铺上防滑垫 ， 以免滑倒摔伤 。
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