怀孕期间频繁的跑厕所是孕妇常见的问题 , 主要和荷尔蒙变化及胎儿长大有关 。如果你想要减少上厕所的冲动 , 你应该要减少饮用利尿剂 , 如茶和咖啡 , 特别是睡前别喝太多水 , 以防止夜间不断如厕 , 影响睡眠 。
一、导致怀孕期间频尿的原因
1、荷尔蒙的影响
胚胎植入子宫后 , 女性身体会产生人绒毛膜促性腺激素激素 , 导致孕妇体内的血流量增加 。这也意味你的肾脏需要接受更多血液净化 , 以及排出毒素 , 因此频尿 。
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2、生长中的子宫
当宝宝在子宫内不断生长时 , 它会对膀胱施加压力 。这会导致你无法有效的控制膀胱 , 因而不断的想要上厕所 。
在马桶上多坐一下可以帮助排空膀胱 。
其他导致频尿的原因
1、因为尿路感染
尿路感染除了会导致排尿有烧灼感、下腹部疼痛、血尿之外 , 频繁排尿也是常见的症状之一 。所以如果你的频尿还伴随这些症状 , 最好就医检查 。
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2、因为有糖尿病
如果你有糖尿病 , 你的身体会分泌过多的糖 , 这些必须从你的肾脏移除 , 进而使它们过度劳累 。这会向大脑传递信号 , 你的系统需要更多的水来稀释大量的糖 , 因而导致频繁排尿 。
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3、喝太多刺激物
如果你喝太多水 , 或是饮用太多刺激膀胱的液体 , 你可能会频繁的排尿 。这些刺激物质会引起排尿的需求 , 以去除毒素 , 如咖啡因和酒精 。
4、没有完全排尿
如果你经常没有将尿液排乾净 , 也会导致频尿 。由于你没有排空尿液 , 导致尿液保留在膀胱中 , 这会传递给大脑一个信号 , 你的膀胱需要清空 , 因而导致频繁的上厕所 。
孕妇憋尿对胎儿有影响吗
孕妇憋尿对胎儿没有影响 。但是对于自身有影响 , 怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重 , 如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担 , 容易引起肾脏问题 。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性 。平时 , 膀胱很小 , 当尿液越来越多时 , 膀胱就被撑大 。如果长期不及时排尿 , 膀胱就失去弹性 , 不能恢复原状了 。另外 , 这样会使身体产生的废物排不出去 , 还可能引起尿毒症 。
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