牛奶营养价值高,是很多孕妇怀孕期营养补充必不可缺的食物之一 。但是,孕妇喝牛奶是有讲究的,牛奶并不适合所有的孕妇 。那么,分别是哪些呢?小编就为大家细细盘点一下!
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缺铁性贫血孕妇 贫血对于女性而言,实属常事 。因为每个月的生理周期就会让身体缺失大量的血液,我们除去这个因素,导致贫血的因素还有很多很多,有的人干脆先天性就是贫血患者 。贫血患者在日常生活当中,担心的事情有很多很多,注意的事情也很多很多 。特别对于患有缺铁性贫血的孕妇而言,情况就比较严重了 。她们之所以不宜喝牛奶,这是有科学依据的 。
缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足,不能满足正常红细胞的生成而造成疾病,因此需要从食物或药物中汲取铁元素,食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收 。我们都知道牛奶的营养成分高,当然因为富含的物质比较多,所以牛奶中富含的钙盐、磷盐和人体富含的某种铁质结合,就会形成一种不被身体吸收的化合物 。女性缺血,缺的不仅仅是血,更是血液中的铁质 。
v我们上面讲到的牛奶会减少亚铁的吸收,让这种情况更加严重化,所以,我们的建议是:如果你属于缺铁性贫血的孕妇,那么最好少喝牛奶 。
口腔溃疡孕妇 人一旦上火,就会伴随着口腔溃疡的发生 。口腔溃疡带来的不便和痛苦,我想每个人都领略过了吧!尤其对于孕妇而言,口腔溃疡让她们吃饭面临很大的问题 。所以,牛奶不用咀嚼、味道也不刺激 。看起来正好喝 。
可是事实证明:牛奶中的蒙元素会分泌许多物质,而这些物质就会滞留在你的伤疤处 。结果,你的口腔溃疡会越来越严重 。这样就会影响孕妇正常的饮食 。对孕妇和宝宝而言,都是不利的 。
返流性食道炎孕妇 食道发炎,对于绝大多数人而言,都是一件痛苦的事情 。因为,你不能正常的进食 。对于急需要补充营养的孕妇更是如此 。所以,许多人就把目标锁定在牛奶上,因为在他们认为:一来,牛奶对肠胃没有任何刺激 。二来,牛奶营养丰富 。但是实际证明,这种想法是错误的 。牛奶热量高,又有许多脂肪 。所以,经常喝的话,体内的热量比较大 。对于孕妇而言,她们不便移动的身躯,更加重了这种情况 。含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状 。所以,孕妇一旦确诊为食道炎的话,首先要加紧治疗 。其次要尽量远离牛奶 。
消化道溃疡孕妇 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重 。
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