功效:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选 。
9、黄花保肝茶
配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克 。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟 。
功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化 。
10、蒲公英茶
配方:干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,滤除叶渣,待凉后即可饮用 。
功效:蒲公英茶不仅补血,还可养肝 。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生 。另外,常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血 。
以上介绍了10种养肝护肝茶配方,其实都是常见的材料,很多食材只要在超市就可以买到 。在夏季特别适合做养肝护肝茶,既可以清热解渴,还能名目清肝,一举两得何乐而不为呢?呵护肝脏的健康是维护身体健康的基本,记上一两个养肝护肝茶的配方是很有必要的 。
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