6、口服铁剂期间 , 不要喝浓茶或咖啡 , 因茶、咖啡中含有大量鞣酸 , 能与铁生成不溶性的铁质沉淀 , 而妨碍铁的吸收 。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收 。
应避免同时服用 , 或尽量少食用 。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少 , 不能大量饮用 , 否则会降低胃肠道内已有铁的含量 。
7、注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物 , 不利吸收 。故应尽量避免同时应用 。若两者必须应用 , 应间隔3小时以上 。
8、加强饮食护理 。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血 。已患缺铁性贫血的病人 , 单靠饮食疗法效果不大 , 但可作为辅助治疗 , 以防止复发 。
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯 , 食谱要广 , 适当多食含铁较多、营养丰富的食品 , 如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜) , 动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮 , 豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬 。
【几种产后补血食材不容小觑】 9、服用几个月后 , 临床症状改善、血色素正常后 , 不能立即停药 , 还应在医生指导下再服3—6月 , 以补充体内的储存铁 , 防止贫血的复发 。
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