怀孕中期会有哪些不适症状 乳房增大怀孕的早期、中期到晚期 ， 乳腺随着子宫的不断变大而不断发育 ， 为下一步宝宝出生后的泌乳做足充分的准备 ， 一般孕期由于泌乳素的增加 ， 乳房不会感到疼痛 ， 但如在孕前 ， 乳房内有肿块、孕前已患乳腺小叶增生或乳腺纤维瘤等疾病在孕期疼痛感会加重 。
缓解方法：
1、孕期乳房在不断地增大 ， 这时候对于内衣的选择不可掉以轻心 ， 不少孕妈为了舒适 ， 采用运动内衣 ， 为了防患于未然 ， 建议孕妈还是要采用适合的内衣 ， 由于乳房的增大 ， 内衣不可太紧 ， 会影响乳腺发育 ， 也不可太松 ， 以免日后乳房下垂严重 。
2、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况 ， 可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解 。
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2怀孕中期会有哪些不适症状 腿抽筋腿抽筋的那一瞬间真是疼啊!现在想想仍然是记忆犹新 。
缓解方法：
1、最快能够缓解疼痛的方法是“掰大脚趾” ， 如果自己够不到 ， 就让孩子他爸帮忙 ， 这一招是最快也比较有效缓解疼痛的妙招;
2、夜间睡觉时 ， 腿部要比其他部位多盖一层毯子 。由于子宫的不断增大和挤压 ， 血液在腰部堆积 ， 腿部的血液循环不畅 ， 就更容易受凉导致抽筋;
3、孕中期尤其要加强补钙 ， 每天至少保持在800毫克以上 ， 才能保证孕妈和宝宝所需的钙量 。
【怀孕中期会有哪些不适症状 缓解方法都在这了，用起来吧】
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