【女人养生先要弄清16个健康秘密】 为什么有些人的身体中总会积聚那么多的胆固醇？这也是一种遗传特性 。如果不幸你也有这方面的不利遗传因素 ， 那么从现在开始 ， 你就不能再抽烟了 ， 而且再也不要窝在沙发里当土豆了 ， 起身多多运动吧 ， 此外还要严格注意饮食的均衡 。还有就是在每次体检时 ， 都要抽血检验胆固醇、甘油三酯等指标是否正常 。
6、您什么时候开始出现皱纹的？
如果你的母亲的皮肤迄今仍红润有光泽 ， 并且皱纹比同龄人也少很多 ， 那么恭喜你了 ， 你将来的肌肤也会非常好；但倘若你的母亲早就开始和皱纹做斗争了 ， 那你也要小心了 ， 应该趁早采取预防措施：如使用具有防晒功能的护肤用品 。此外 ， 你应多食用富含Ω-3脂肪酸的深海鱼 ， 它会帮助你保持皮肤的柔软和弹性 。
7、您是否也有过节食减肥的经历？
如果你在享用过一块美味巧克力之后 ， 就好似做错事一样感觉良心有愧 ， 那这也可能是母亲给你的一种遗传 。但这不是基因的问题 ， 而是学习的问题 。专家认为 ， 如果母亲经常节制饮食 ， 其女儿也想减肥瘦身的比率高达80% ， 因为她们耳濡目染 ， 会不知不觉地去模仿母亲的行为 。如果母亲经常对其身体感到不满意 ， 女儿也会如此 。
8、小时候是否得过乳痂？
如果在婴儿时期患有干硬表皮的皮疹 ， 那么日后患过敏的风险性就会很高 ， 但如果能坚持母乳喂养6个月以上 ， 其风险就随之减少 。基因对过敏有很大的影响力：如果双亲都有过敏症、哮喘或神经性皮肤病 ， 其子女过敏的发生率就高达80% 。
9、有没有患过静脉曲张症？
如果你的母亲回答“患过” ， 你就应该多多关注你的双腿了 。静脉曲张是由于结缔组织虚弱造成的 ， 它也是一种具有遗传性的疾病 。如果你的工作是天天坐着或站着的 ， 那你更应该警惕 。持续性的运动十分有助于静脉的畅通 ， 相反 ， 温度过高 （如桑拿浴） 则阻碍血液畅流 。
10、曾经得过胃溃疡吗？
约有三分之一的成年人体内 ， 都携带有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌 ， 这种细菌会引发胃溃疡 ， 而且它可以通过母亲的唾液传染给孩子 。
就目前的医疗水平 ， 有抗生素可以灭杀此种细菌 。除了药物 ， 预防胃溃疡也要从你自身做起 ， 首先应该树立一个确保胃健康的生活方式 ， 如不喝酒、不吃辛辣的食物和避免身心高度紧张 。这样 ， 疾病就能防患于未然 。
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