妈妈们生孩子是非常辛苦的 ， 所以每个做孩子的更要应该对自己的妈妈好 ， 下面我们来看看如果孕妇提前绕过这四点 ， 就能从死神手里挣脱 。
朋友小敏的宝宝已经快6个月 ， 请了产假在家养胎 。但是她的休假似乎并不开心 ， 常常向我抱怨自己在家呆不住 ， 既心烦 ， 晚上又睡不着 ， 时不时就要发脾气 ， 婆婆和她相看两厌 ， 老公却常常忙着工作不陪她等等 ， 我听着也头疼不已 。
其实小敏这样的状况 ， 已经算是产前抑郁了 。产前抑郁对我们来说 ， 不是个陌生的名词 。
据调查 ， 高达百分之九十八的孕妇 ， 在临近生产前会产生产前抑郁 。更为严重的 ， 直接危害到孕妇和胎儿的生命 。
只是不同的孕妇 ， 每个人的调节方式不同 ， 有的人 ， 心理调节能力比较强 ， 没有什么大问题 ， 还有的产妇 ， 抑郁的情况比较严重 ， 继续下去很有可能威胁到宝宝和自己的身心健康 。
接下来我们来看看 ， 有哪些表现符合产前抑郁的情况 。
文章插图
①不爱说话 ， 做什么都没有力气 ， 常常觉得呆在家无聊 ， 对什么都没有兴趣 。
②情绪波动很大 ， 一下子因为家庭的摩擦脾气暴怒 ， 一下子因为老公不陪自己心灰意冷 ， 一下子又因为感人的情节潸然泪下 。
③晚上失眠 ， 白天非常容易感到焦虑 。常常会恐惧即将到来的妊娠 ， 同时也担心一些并不会发生的事情 。
④食欲忽然变好 ， 或者是忽然消退 ， 导致身体走形或者变得格外消瘦 。同时饮食习惯发生改变 ， 以前喜欢吃清淡的 ， 现在喜欢吃味重的 。
各位宝妈们 ， 如果自己出现了以上情况中的一种或者两种 ， 比较严重的话 ， 一般是产前产生抑郁 。其实产期抑郁并不可怕 ， 只要我们心里上多加调节 。同时孕妇的家人也应该多多关心准妈妈们 ， 诞育孩子本来就是一件不容易的事情 ， 她们需要更多的陪伴和爱护 。
生孩子的确非常不易 ， 在这里我们必须要感谢每一个妈妈把我们带到这个世界上来 ， 她们是最伟大 ， 也是最值得我们尊敬的人 。
【提前绕过这四点，孕妈咪就能拥有一个安心的孕期】
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