10种人睡前不宜喝牛奶!孕妇睡前喝牛奶好不好?( 二 )


2、腹部手术者 。
这种人喝牛奶会使肠胀气,不利于术后康复 。
3、肾结石病人 。
结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石 。
4、体内缺乏乳糖酶的人 。
大家都知道这种问题也叫乳糖不耐症 。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收 。
5、正在服铁剂药物的人 。
当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时,如果喝牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效 。
6、服丹参片的高血压和冠心病病人 。
丹参分子结构上有羟基氧、酮基氧,可与牛奶中的钙离子形成络合物,降低丹参药效 。
7、铅作业人员 。
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,引起服痛、腹泻 。因而加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状 。
8、过敏体质的人 。
这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等 。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高,甚至诱发肠出血或肠穿孔 。
9、胃大部分切除者 。
这种人喝牛奶后,会产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻 。
10、胆囊炎和胰腺炎患者 。
牛奶中含有较多的脂肪,其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助,喝牛奶会加重病情 。
小编的话:相信经过以上的分享后,大家已经对以上的10种不能睡前喝牛奶的人群有所了解了 。睡前喝牛奶即有它的好处,也有它的坏处了 。朋友们在睡前饮用前,应该根据自身的身体状况来定哟!除了喝牛奶能补充身体所需的钙质外,也可以通过日常的饮食来调节补充的,牛奶虽然营养丰富,也要喝对哦 。
【10种人睡前不宜喝牛奶!孕妇睡前喝牛奶好不好?】

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