使用托腹带
1.孕妇托腹带，可以拖起腹部以减少腹部压力，帮助孕妇保持正确姿势 。
【孕期腰疼太难受，有哪些可以缓解腰疼的好方法？】 2.选择适合自己且弹性好的产品，使用时不要包得过紧，睡觉前应该及时脱掉 。
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