目录：
第一章：骨科治疗要防“三多”
第二章：骨质疏松春季早期预防是关键
第三章：四类人群易患骨科疾病
第四章：适量运动有助骨骼健康生长
所谓伤筋动骨一百天，骨折的病人最是悲催，你知道骨科的治疗都要注意哪些吗？骨折了就选择手术治疗正确吗？小编提醒各位，骨折了可要警惕“三多”，一起去看看吧！
骨科治疗要防“三多”
目前骨科医生在门诊中诊治腰腿痛患者存在三种情况：
过多的影像检查
年轻医生只看片子，不看患者;中年医生先看片子，后看患者;老医生先看患者，后看片子 。很多医生不是看患者，而是看片子，这就成了给片子看病，而不是给患者看病了 。
目前，片子的类型也发生变化了，以前多是X光片子，现在动辄都是核磁共振检查 。
过多手术治疗
做过一个调查，在北京某医院门诊影像学报告有明确椎间盘突出者，医生的治疗方案近80%是手术治疗 。但临床实践证明，绝大多数腰椎间盘突出症是可以通过非手术治愈的 。北京某院医生中患有重度腰椎间盘突出症的人不下15人，但接受手术治疗的屈指可数 。目前他们无一例外的仍然工作在第一线 。外科医生深知没有100%成功的手术，凡手术均存在风险 。
过多使用材料
近年来由于内固定或内置物发展，丰富了腰椎间盘突出症手术治疗的方法 。但是否每一例手术治疗都需要内置物呢？答案是否定的 。一位骨科医生手术治疗的腰椎间盘突出症患者，从其核磁图片上看，是较单纯的下腰多节段的轻度椎间盘膨出，却采了广泛椎板切除减压、多节段支撑物置入及长节段内固定 。结果，患者症状反而增多了 。
骨质疏松春季早期预防是关键
1.科学检测预防是关键
骨质疏松症的检测最好的办法是测量骨密度，这是一种无损伤、无痛苦的检测方法，医生根据所测的数值，可以诊断出是骨量减少，还是骨质疏松 。在一些无条件做骨密度测定的地方，可根据其危险因素(如绝经后、胃肠疾病、缺少活动、甲亢、糖尿病等)来判断可能是否患有骨质疏松症
由于目前尚无绝对有效、安全的方法使疏松后的骨骼完全恢复正常，因此，预防该病发生是延缓骨质疏松发展的最好方法，措施包括在青少年时期应获取最高骨峰值，戒除烟酒，治疗相关疾病，建立起良好而有规律的生活方式 。他补充说，更年期是骨量丢失期的高峰，发现有病也不可惊慌，应采取相应的干预措施，以延缓或停止骨量继续丢失，降低骨折的危险度 。
2.发病有因，思想不可麻痹
有一位65岁的陈世平老人因骨折住院了，说来也怪，这位老人一没摔倒，二未遇碰撞，只是在端了半盆水准备起身倒掉时，突感腰痛难忍，直不起身来，到医院拍片才知道是腰椎骨折 。端盆水也能造成骨折，这或许让人听起来比较离奇 。其实，端水仅仅是骨折的诱因，像前面提到的那位老人骨折的最根本原因是其已患有严重的骨质疏松症 。此病在临床上没有特殊的表现，加之它的发展是很缓慢的，所以一直被大多数人所忽视 。
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