营养均衡 ， 补充孕吐造成的营养缺乏 。另外 ， 准妈妈要学会分散自己的注意力 ， 如果太过在意 ， 孕吐可能会加重 。我还要告诉准妈妈 ， 孕吐是胎儿自我保护的一种本能 。胎儿在腹中遇到有害物质入侵 ， 就分泌大量激素 ， 增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性 ， 以便最大限度地将毒素拒之门外 ， 确保自己的生长发育 。所以 ， 孕早期孕吐越厉害的准妈妈 ， 流产的可能性就越小 。
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