鱼面筋炖生敲做法
我们需要准备鳝鱼、面筋、姜葱、生抽、料酒、玉米油、白糖、小葱等食材 。首先 ， 在锅里加油 ， 小火将大葱下锅煎至出味；然后再将姜片下锅 ， 一并煎出味；再将处理过的鳝鱼以及用生抽、白糖、料酒调制的酱汁一起下锅 ， 可以加多一份清水 ， 这样子炖制的鱼肉才会鲜美；等焖炖半小时左右后将面筋下锅 ， 继续焖炖二十分钟左右就可以了 。
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炖面筋的要点就是不能炖太久 ， 在快好的时候放以及全程火候都不能太大 ， 中火即可 ， 焖的时候可以将汤汁反复淋在鱼段上 ， 让鱼更加入味 。
【鱼面筋炖生敲做法 炖面筋怎么做好吃】 以上就是小编关于鱼面筋炖生敲的做法教程 。小编建议妈妈们 ， 哺乳期多吃鱼可以很好的促进妈妈们分泌乳汁的作用 ， 让妈妈的乳汁更加丰沛 ， 让宝宝可以更加健康的成长 。
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